当天（10月8日）2时59分

咱们迎来了一年中

第一个带“寒”字的骨气

寒露

征象由暖转寒

万物随冷气的增强日渐变化

草木生出莹莹露珠

从初秋透着些微凉

转为深秋浸润若干清冷

追随第一派金黄的树叶

安靖飘落

秋意也不再迂缓

把柄骨气特质

而后的日子

气温下落加速，冷气渐重

而多半东说念主因沐日历间

睡觉及饮食划定被打乱

出现了“节后玄虚征”

此时

作念好饮食选藏

不错匡助形体更好地

适应作息与征象的双重变化

开始：黑龙江日报

骨气丨当天立秋

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